A tanfolyam célja, hogy megismerd és tudatosítsd a ciklusod, ezáltal közelebb kerülj önmagadhoz. 

 

Neked ajánlom ezt a tanfolyamot, ha fontos számodra a női egészséged megőrzése és ha tudatosabb és magabiztosabb szeretnél lenni a ciklusoddal kapcsolatban.

A tanfolyam alatt megtanulhatod:
- hogy a ciklusod különböző szakaszaiban mit érdemes és mit nem érdemes gyakorolnod
- hogy érdemes étkezned
- megismerheted a tested működését, mi miért történik a testedben, ezzel elindulunk az elfogadás útján
- megtudhatod hogy enyhítsd a PMS tüneteit
- valamint egy-egy szakaszban milyen típusú feladatokban vagy kiemelkedő

- és ennek mentén hogy érdemes tervezned, hogy az életed gördülékenyebb legyen.

Mindezekhez segítségül hívjuk a Hold és az Ájurvéda bölcsességeit.

​

A tanfolyam részét képezi egy 20 oldalas jegyzet és egy korlátaln ideig visszanézhető női jóga videó is.

​

A tanfolyam személyes és online formában is elindul:

​

Személyesen Budapesten - 1 napos

Időpont: 2023. Február 19. vasárnap 10:00-16:00

Helyszín: Downdog Jógastúdió Oktogon

(Budapest, Eötvös u. 26./C 2.em.)

Hozzájárulás: 18 000 Ft

Jelentkezés és további tájékoztatásért írj a holdjoga@gmail.com email címre.

​

ONLINE - 4 alkalmas

Időpontok: csütörtökönként 18:30-20:30

2023. március 30, április 6, 13,20

Hozzájárulás:

2023-tól választhatsz anyagi helyzetedhez igazodó árat:

Normál ár: 15 000 Ft

Támogatói ár: 18 000 Ft

Támogatott ár: 12 000 Ft

Jelentkezés és további tájékoztatásért írj a holdjoga@gmail.com email címre.

​

Várlak sok szeretettel! 

​