Szeretettel várlak egy új évre hangoló jóga workshopra!

Az elmúlt két év Mindannyiunk számára nehéz volt, egy új világ született, és mi is megváltoztunk. Ez a workshop egy jó lehetőség picit megállni, és számot vetni. Ha szeretnéd lezárni 2022-t, és lendületet véve indulni neki 2023-nak, akkor itt a helyed!

A workshop menete:

1. Jóga gyakorlással kezdünk: fókuszban az elengedés és áramlás

A workshopon a gyakorlás által elkezdünk befelé figyelni, az ászanázással a fizikai testünkre és az itt és most-ba hozzuk magunkat.

2. Út önmagunkhoz - vezetett relaxációval zárjuk az ászanázást

Majd egy hosszabb vezetett meditációval a figyelmünket belső világunk felé visszük. Elindul egy belső munka.

3. Viszlát 2022! Hello 2023! - Játékos feladatokon keresztül számot vetünk a tavalyi évről és nagyot álmodva energiát adunk jövőbeli álmainknak.

​

Ha az elmúlt éved egy könyv lenne, mi lenne a címe? Hasonlóan érdekes, és izgalmas kérdésekkel fogunk rendet rakni az Ó év és az Új Év vonatkozásaiban. A válaszokat mind magadban keresed és papírra vetve válaszolod meg csakis Önmagadnak.️

A tervezéshez mindenki kap majd egy külön erre az alkalomra összeállított évrendező munkafüzetet is.

​

Időpont: 2023. január 14. szombat 13.00-16.00

 

Helyszín: Az, ami Jógastúdió

Budapest, 1132 Visegrádi u. 4. fsz.1. (kapucsengő: 62)

​

Hozzájárulás:

2023-tól választhatsz anyagi helyzetedhez igazodó árat:

Normál ár: 7000Ft

Támogatói ár: 8000 Ft

Támogatott ár: 6000 Ft

​

Jelentkezni  tudsz üzenetben január 11-dikétől emailben a holdjoga@gmail.com -on.

​

Várlak szeretettel! :)